6월이 되면 몸이 먼저 여름을 알아차리는 것 같습니다.
날씨가 더워지면서 땀이 많아지고, 쉽게 지치거나 밤잠이 얕아졌다고 말씀하시는 분들이 늘어납니다.
충분히 쉬었는데도 피로가 남아 있거나, 예전보다 기운이 떨어진 것 같다고 느끼는 경우도 있습니다.
수지구 선유재한의원에서는 진료실에서 자주 나누는 건강 이야기를 조금 더 편하게 읽어보실 수 있도록 월간 선유재 6월 호를 준비했습니다.
이번 호에는 여름철 건강관리와 함께 근골격계 질환과 한약, 불면증, 생맥산, 그리고 선유재 생맥산 수와 생맥산 플러스 이야기를 담았습니다.
선유재한의원은 한의학을 꾸준히 연구하며, 환자분들께 최상의 한방 치료를 제공하기 위해 노력하고 있습니다.
6월 호 ‘선유재한의원’에는 건강한 삶을 위한 한의학 정보와 한의 치료 이야기, 선유재한의원의 소식을 담았습니다.
안녕하세요, 선한 마음이 머무는 곳, 수지구 한의원 선유재한의원입니다.
6월 월간 선유재
– 근골격계 질환과 한약 – 불면증 – 생맥산 – 생맥산 수와 생맥산 플러스
근골격계 한약
목과 어깨, 허리와 무릎 통증은 단순히 아픈 부위만의 문제로 보기 어려울 때가 있습니다.
근육과 인대, 힘줄, 관절 주변 조직의 상태뿐 아니라 평소 자세와 생활 습관, 회복력까지 함께 살펴야 하기 때문입니다.
한의학에서는 통증이 나타나는 부위만 따로 보기보다 현재 몸 상태와 회복 과정을 함께 고려합니다.
이번 6월 호에서는 근골격계 질환에 한약이 어떤 방향으로 활용될 수 있는지 정리했습니다.
불면증
잠은 잤는데 왜 피곤할까요?
불면증으로 상담하시는 분들 중에는 “잠을 못 잔다”는 표현보다 “자도 개운하지 않다”고 말씀하시는 경우가 많습니다.
잠드는 데 시간이 오래 걸리거나, 새벽에 자주 깨거나, 아침부터 피곤함이 남아 있다면 수면의 질을 함께 살펴볼 필요가 있습니다.
이번 정보지에서는 불면증을 바라보는 한의학적 관점과 생활 속에서 점검해 볼 수 있는 내용을 담았습니다.
생맥산
여름철 건강관리와 생맥산
더위가 시작되면 땀을 많이 흘리고 쉽게 지치거나 갈증이 오래 이어지는 분들이 있습니다.
생맥산은 인삼, 맥문동, 오미자로 구성된 처방으로, 전통적으로 여름철 건강관리에 활용되어 왔습니다.
여름철 피로감이 쉽게 쌓이거나 땀을 많이 흘린 뒤 기운이 떨어진다고 느끼는 분들이 참고하실 수 있는 내용도 함께 담았습니다.
생맥산 수, 생맥산 플러스
같은 더위라도 몸이 반응하는 방식은 사람마다 다릅니다.
쉽게 지치는 분, 땀이 많은 분, 입맛이 줄어드는 분, 잠이 얕아지는 분처럼 각자의 여름 컨디션이 다를 수 있습니다.
이번 정보지에는 이런 차이를 고려해 생맥산 수와 약재를 가감한 생맥산 플러스 이야기도 함께 담았습니다.
진료실 밖에서도 이어지는 이야기
월간 선유재는 판매용 책자가 아닙니다.
내원하시는 분들이 한의학과 건강관리를 조금 더 쉽게 이해하실 수 있도록 만든 원내 비치용 건강 정보지 입니다.
진료실에서 미처 길게 설명드리지 못했던 이야기, 계절마다 달라지는 몸의 변화, 생활 속에서 실천할 수 있는 건강관리법을 담고 있습니다.
건강은 진료실 안에서만 만들어지기보다, 일상 속 작은 관심에서 시작되는 경우가 많습니다.
앞으로도 월간 선유재를 통해 쉽고 신뢰할 수 있는 건강 이야기를 전해드리겠습니다.
6월 호는 원내에서 자유롭게 읽어보실 수 있습니다.
6월에도 유익한 한의학 정보를 전해드리기 위해 준비한 선유재한의원의 월간지와 함께해 주셔서 진심으로 감사드립니다.
더 궁금하신 사항은 언제든지 문의해 주시면 친절히 답해 드리겠습니다.
궁금한 점은 진료 시 편하게 문의해 주세요.
감사합니다.
선유재한의원 드림
👉 아래 이미지는 월간 선유재의 내용이니 참고하시면 좋겠습니다.
치료에 대해 더 자세한 정보가 필요하시면 언제든 수지구 선유재한의원으로 문의해 주세요.
동천동 한의원 선유재는 근거중심 의학 통합의학을 추구합니다.
본 글은 의료법 제56조 제2항 및 제57조 제3항을 준수하여, 의료 정보 제공을 목적으로 선유재한의원에서 직접 작성하였습니다. 치료의 기간과 결과는 개인별 상태에 따라 차이가 있을 수 있으므로, 치료 전 반드시 전문 의료진과 충분한 상담을 거친 후 치료를 진행하시기 바랍니다.