안녕하세요? 선한 마음이 머무는 곳, 동천동 한의원 선유재 채효청 원장입니다.
수험생들은 학습 과정에서 두뇌 활동을 통해 많은 에너지를 소모합니다. 특히 7, 8월의 무더위와 냉방병은 체력적으로 힘든 시기를 겪게 만듭니다. 또한 방학 특강 등으로 정신적인 피로도 높아지는 이 시기에는 체력 보강이 무엇보다 중요합니다.
2학기가 시작되기 전에 몸과 마음을 재정비하고 다시 힘을 낼 수 있도록 준비하는 것이 필요합니다.
수험생들이 흔히 겪는 학업 스트레스는 체력 저하로 이어지기 쉽고, 이는 다시 학업 성적의 하락으로 연결될 위험성이 높습니다. 스트레스 관리 방법을 배우고 실행하는 것이 필수적입니다. 수험 기간 동안 스트레스를 이겨낼 수 있도록 체력과 면역력을 높이는 것이 중요합니다.
수험생 한약은 개인의 건강 상태와 체질을 고려하여 처방됩니다. 면역력은 우리 몸이 외부의 감염이나 질병으로부터 스스로를 보호하는 중요한 기능입니다. 건강한 신체 기능은 면역력 유지에 필수적입니다.
예를 들어, 소화 기능이 원활하게 유지되어야 영양소가 효율적으로 흡수되고, 혈액 순환이 잘 이루어져야 전신에 필요한 산소와 영양소가 제대로 공급될 수 있습니다. 선유재 한의원의 수험생 한약 클리닉은 수험생들이 학업 스트레스와 체력 저하를 극복하고, 최상의 학습 능률을 발휘할 수 있도록 원장님과 개인상담을 진행합니다.
체질과 건강 상태에 맞추어 보약 약재가 추가되는 ‘가미총명탕(加味聰明湯)’, ‘익기총명탕(益氣聰明湯)’등으로 처방되는 경우가 많습니다. 대부분의 수험생들은 두뇌활동 저하만 있는 것이 아니라 체력 저하, 우울감, 불면, 식욕저하 등을 함께 호소하시기 때문에 전체적인 증상에 맞춘 개별 처방이 필요합니다.
총명탕이 필요한 경우 1) 하루 종일 두뇌 활동이 많은 학생, 수험생 2) 머리가 멍하고 잡념이 많아 집중력이 흩어지는 분 3) 외운 것도 금방 잊어버리고 기억력이 떨어지는 분 4) 이해도가 떨어지고 설명을 들어도 바로 캐치가 안되는 분 5) 마음이 답답하고 기분이 울적하며 무기력한 분 6) 스트레스가 극심하여 잠도 잘 오지 않는 분
선유재 총명탕 공부를 집중하여 지속적으로 하게 되면 무엇보다 혈(血)의 소모가 큽니다. 기억력을 높이고 오랜 기간 집중을 하려면 보혈을 통해 머리로 가는 혈액 공급과 순환이 무엇보다 중요합니다. 따라서 이런 특성을 알고 약재를 배합하는 것이 중요합니다.
선유재 총명탕 플러스 총명탕의 기본약재인 복신, 원지, 석창포에 천궁, 당귀, 치자, 백지, 박하, 국화 등의 약재를 가감하며, 개인의 증상에 따라 처방이나 약재 구성을 조정합니다.
선유재 총명탕 플러스 대표 약재 당귀(當歸): 보혈의 대표적인 약재로 기력 회복에 도움을 주고 혈액순환을 촉진하며, 공부로 소모된 혈을 보충합니다. 박하(薄荷): 머리와 눈, 인후를 맑게 해주고 스트레스 완화에 도움을 줍니다. 천궁(川芎): 머리의 혈액순환을 촉진해 주는 역할을 하므로, 두통의 성약으로 손꼽습니다.
원지(遠志): 기억력을 원지(遠志): 기억력을 강화하고 불안한 마음을 안정시켜줍니다. 국화(菊花): 눈의 열을 내려주고 눈의 피로를 풀어주어 눈을 밝게 해줍니다. 석창포(石菖蒲): 집중력을 강화시키고 기억력 및 인지 기능을 향상시켜줍니다.
복신(茯神): 심신을 안정시켜 정신을 맑게 해줍니다. 치자(梔子): 스트레스를 풀어주어 가슴의 답답함을 없애주고 눈을 맑게 해줍니다. 백지(白芷): 두통, 비염에 많이 쓰이는 약재로 머리가 맑아지게 도와줍니다.
선유재 총명탕 플러스의 장점 수험생 맞춤 한약 + 공진단 / 다음과 같은 처방을 운용합니다. -머리를 맑게 해주고 집중력을 높여주는 처방 -뇌세포 신진대사를 높이고 기억력 증진 및 집중력 향상시켜주는 개인 맞춤 처방 -눈이 피로하기 쉬우므로 구기자, 국화같이 눈을 보호하고 눈을 맑게 하는 처방 -스트레스와 책상에 오래 앉아 있으면 소화 기능이 저하되기 쉬우므로 위장 개선 처방
-목, 어깨와 허리의 만성 통증은 근육 피로를 돕는 처방 -시험 기간 긴장 때문에 실력 발휘를 못하는 학생들의 위해 긴장을 완화시켜 처방 수험생 한약 복용 guide -평소에는 체력적으로 본인의 부족한 부분을 강화시켜주는 처방(비염, 두통, 소화기 질환 등) -시험 1개월 전 – 공부로 소모된 혈(血)을 보충하여 눈과 머리를 맑게 해주는 처방(총명탕 플러스) -시험 10일 전 – 본격적으로 집중력과 기억력 향상시킴(사향 공진단)
-시험 당일 – 공진단을 -시험 당일 – 공진단을 복용하면서 집중과 체력을 유지시킴 (1일 1~2환)
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본 글은 의료법 제56조 제2항 및 제57조 제3항을 준수하여, 의료 정보 제공을 목적으로 선유재한의원에서 직접 작성하였습니다. 치료의 기간과 결과는 개인별 상태에 따라 차이가 있을 수 있으므로, 치료 전 반드시 전문 의료진과 충분한 상담을 거친 후 치료를 진행하시기 바랍니다.