생활 속 한의학 휴가철, 몸이 먼저 아프지 않으려면 – 여행에 꼭 필요한 한방 상비약 이야기 “여행 갈 때, 저는 이 세 가지 한약을 꼭 챙겨갑니다” 여행을 앞두면 누구나 설렙니다. 바쁜 일상에서 벗어나 잠시 쉬어간다는 것만으로도 마음은 한결 가벼워지지요.

나에게 맞는 다이어트 한의원, 어떻게 고를까요? (2편) 안녕하세요. 선유재한의원 채효청 원장입니다. 지난 1편에서는 정확한 체질 진단과 치료 중심의 건강한 감량이 왜 중요한지에 대해 말씀드렸는데요.

나에게 맞는 다이어트 한의원, 어떻게 고르면 좋을까요? 1편 안녕하세요, 선유재한의원 채효청 원장입니다. 많은 분들이 건강한 체중 감량을 위해 한의원의 도움을 받고 계시는데요.

러닝 후 정강이 통증(내측경골 피로증후군), 왜 생길까요? “원장님, 달리기 시작한 지 얼마 안 됐는데 정강이 쪽이 너무 아파요. 처음엔 단순 근육통인가 했는데 며칠 지나도 통증이 가라앉지 않아서요.” 최근 저희 한의원에 내원하신 러너 분의 이야기입니다.

많은 분들이 턱관절을 단순히 ‘입을 여닫는 관절’ 정도로 생각하시지만, 턱관절은 경추와 두개골을 연결하고, 신체의 중심축인 척추 정렬과 두개골 균형에 직접적인 영향을 주는 구조물입니다.

채원장이 이야기하는 턱관절 균형 이야기 “턱이 아픈데 정형외과를 가야 하나요, 치과를 가야 하나요?” 턱이 소리 나고, 벌리기 힘들고, 한쪽으로만 씹게 되는 불편함을 호소하는 분들 중엔 어디서 치료를 받아야 할지 몰라 더 오래 고생하시는 경우가 많습니다.

공부 체력 만드는 법? 수험생에게 꼭 필요한 한약 이야기 “공부는 마음만 먹으면 다 할 수 있어!” 많은 분들이 이렇게 말씀하시는데, 사실 공부는 그 마음만큼이나 몸이 정말 중요해요.