안녕하세요, 근거 중심 의학과 통합 의학을 추구하는 선한 마음이 머무는 곳, 선유재 한의원 채효청 원장입니다.
5월 월간 선유재에 소개된 성장 한약에 대한 자세한 이야기를 들어 보세요. 요즘 아이들의 키 성장에 대해 관심이 많으시죠? 성장기 때 엄마들이 가장 신경 쓰는 아이들의 키 성장!
호르몬 주사의 부작용 걱정 없이 키우는 한의학 접근의 키 성장에 대해 알려드릴게요. 한의학으로 안전하게 키우는 아이의 키 성장
“성장기 제대로 된 치료를 통해 아이의 숨은 키를 찾습니다”
아이의 성장은 그들의 건강과 미래에 결정적인 영향을 미칩니다. 키 성장치료는 키만 키우는 것이 아니라 아이의 전반적인 건강을 향상시켜 최적의 성장 환경을 조성하는 것을 목표로 합니다. 이를 위해 아이의 식사, 수면, 건강 상태를 면밀히 살펴 성장을 방해하는 요인을 해결하고 부족한 영양을 보충하여 튼튼한 성장 기반을 다져야 합니다.
성장 치료 시기
“우리 아이 성장 치료, 고민하다 치료 시기를 놓칠 수 있습니다”.
성장 곡선을 고려할 때, 2차 급성장기인 사춘기는 키 성장에서 약 15%의 비중을 차지합니다. 따라서 이 시기에 키를 키우려고 한다면 키 성장 기회의 85%를 이미 놓친 셈입니다. 키 성장을 원한다면 사춘기 이전에 치료를 시작하는 것이 중요하며, 특히 태어난 이후부터 3세까지의 1차 급성장기에서부터 2차 급성장기인 사춘기에 걸쳐 아이의 건강과 환경을 지속적으로 관리하는 것이 핵심입니다.
유전적 요소 외
“키 성장치료는 유전적 요소 외에도 중요합니다”.
한방 치료를 통해 유전적 키보다 큰 키를 키울 수 있도록 관리하며, 식욕 부진, 알레르기 질환, 비만 등 키 성장을 방해하는 다양한 요인을 고려합니다. 성장 부진 아이의 약 60%는 식욕 부진이 주요 원인입니다. 영양소와 에너지를 충분히 섭취하지 않으면 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
따라서 식욕 부진에 대한 원인을 파악하고 적절한 대책을 마련해야 합니다. 치료와 음식, 운동, 생활습관 개선을 함께하는 투 트랙(Two Track) 전략이 필요합니다. 생활 습관 개선이 중요하며, 탄산음료나 카페인 음료는 칼슘의 손실과 영양 불균형을 유발할 수 있으므로 과도한 섭취를 피해야 합니다. 또한, 영양소를 균형 있게 섭취하고 매일 60분 이상의 유산소 운동을 함께 권장합니다.
종합적인 접근을 통해 아이의 전반적인 건강을 증진시키고 키 성장의 기반을 튼튼하게 다져 나가는 것이 성장치료의 목표입니다.
어떤 아이들이 성장 치료가 필요할까? 1. 식욕부진을 포함한 소화기 장애 원래 적게 먹던 아이가 밥을 거부하거나 먹지 않는 증상이 수개월 이상 지속된다면, 또래보다 성장에 뒤처지는 원인이 됩니다. 또한 배가 자주 아프다거나 배변습관의 변화 역시 치료의 대상이 됩니다.
2. 성조숙증 성조숙증이 있는 아이의 경우, 사춘기를 늦추는 것이 키 성장에 도움이 될 수 있습니다. 사춘기 지연 치료는 또래 친구들과 같이 정상적인 사춘기 시기가 맞추어지도록 지속적으로 치료하는 것이 필요합니다.
3. 소아비만 체중이 급격하게 늘어나면 성장이 빨리 멈출 수 있습니다. 소아 비만의 경우 연령에 따른 체중 관리가 반드시 필요합니다.
4. 야제와 수면장애 야제증은 만 3세 미만의 1차 급성장기에 나타나기 때문에 심각한 경우 빠른 치료가 필요합니다. 1차 급성장기에는 수면 시간 동안 성장 호르몬의 분비가 왕성해집니다. 평생의 성장에서 중요한 시기이므로 수면에 방해 요소가 있다면 빠른 치료가 필요합니다.
호르몬 주사 vs 한의원 치료 성장 호르몬 주사의 효과와 부작용 성장 호르몬 결핍증이거나 성장 호르몬이 부족한 아이에게 주사를 투여했을 때에는 확실한 효과를 기대할 수 있지만 대부분의 경우 호르몬 수치가 정상이라면 최종 성인 성장에 큰 이득이 없다는 연구 결과의 보고가 있습니다.
또한 무분별한 성장호르몬 치료는 호르몬 불균형을 유발하며 혈당 상승, 뇌압 증가, 갑상선 기능 이상, 두통, 관절통, 알레르기 등의 부작용의 위험성이 있어 주의를 요합니다. 한의원에서 하는 성장 치료 효과 성장탕에 자주 사용되는 몇 가지 약재에 대한 연구 결과를 통해 알 수 있는 바와 같이 천마와 녹용은 성장 발달에 도움을 줄 수 있으며 성장호르몬 분비에는 영향이 없다는 연구 결과가 있습니다.
성장탕에 베이스 처방으로 자주 활용되는 육미지황탕은 투여 군에서 평균 이상의 성장을 확인한 연구가 있으며, 혈중 항체 생성을 증가시켜 면역력을 높인다는 연구 결과들은 건강한 성장에 한약이 긍정적 역할을 한다는 것을 뒷받침해 줍니다. 그러나 중요한 점은 성장을 위해 단순히 약재를 먹는 것만으로는 충분하지 않다는 것입니다.
올바른 성장 치료는 개개인의 상태를 고려하여 진단 후, 오장 육부의 균형을 맞추는 치료 및 관리를 통해 건강한 성장을 지원하는 것이 핵심입니다. “개별적인 상담과 전문가의 지도 아래에서 진행되어야 하며, 성장에 영향을 주는 다양한 요인을 고려하는 것이 중요합니다”. 한의학에서의 성장치료에 대한 궁금한 이야기
Q. 대학병원에서 성장 호르몬 치료를 받고 있는데, 한약 복용을 같이 해도 되나요? 성장호르몬 치료를 받고 있는 경우에도 한약 치료를 병행하는 것이 가능합니다.
실제로 한약과 성장호르몬을 동시에 병행한 경우에는 단독 치료보다 높은 성장 효과가 나타났습니다. 특발성 저신장에 대한 한의 치료의 연구에서는 1년 동안의 성장 속도를 평가하여, 한약 치료만 받은 경우 2.31cm, 성장 호르몬 치료만 받은 경우 평균 4.84cm인데, 한약과 성장호르몬을 동시에 투여한 경우 6.57cm 성장한 것으로 보고되어 병행치료의 효과를 입증하고 있습니다.
Q. 언제 먹여야 하나요? 성장은 골든타임이 있습니다.
만 3세 이후부터 2차 성징이 나타나기 전까지는 성장 완만기입니다. 이 시기에는 매년 아이의 성장을 최대치로 키우는 것이 중요합니다. 연구에 따르면 처음 체중 백분위가 작을수록, 초진 시 연령이 낮을수록, 15개월 이상 한약 치료를 받았을 때, 신장 성장 효과가 크게 나타난다고 보고된 바 있습니다.
Q. 목표 키에 도달할 때까지 계속 먹여도 되나요? 한약은 장기 복용해도 전혀 해가 없으며 오히려 체력 증진에 무엇보다 도움이 됩니다.
가장 좋은 것은 성장이 끝날 때까지 복용을 하는 것입니다. 다만 아이의 현재 키에 따라서 지속적인 복용을 할 건지, 분기별로 할 건지를 결정합니다. 3개월 단위로 키를 측정하여, 건강 상태를 참고하여 재처방을 합니다. 특히, 뼈나이가 빠른 경우에는 조기에 한약 치료를 시작하는 것이 효과적일 수 있습니다.
다양한 한약재가 성장 활동과 호르몬 분비에 긍정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
한의학에서의 성장치료에 대한 이야기를 해 보았습니다. 선유재에 성장클리닉에서 키 성장에 도움을 받았다는 친구들이 있어요. 성장 한약의 이야기를 들은 지인들이 선유재 한의원을 찾아주시고 계시죠.
성장기 아이들의 키 성장은 아이의 평생의 키를 결정하는데 가장 중요하죠. 안전하게 키우는 우리 아이의 키 성장! 언제든 선유재에 문의하세요. 선유재 한의원은 근거중심 의학과 통합의학을 추구합니다.
본 글은 의료법 제56조 제2항 및 제57조 제3항을 준수하여, 의료 정보 제공을 목적으로 선유재한의원에서 직접 작성하였습니다. 치료의 기간과 결과는 개인별 상태에 따라 차이가 있을 수 있으므로, 치료 전 반드시 전문 의료진과 충분한 상담을 거친 후 치료를 진행하시기 바랍니다.