한의 치료

러닝 후 정강이 통증(내측경골 피로증후군), 왜 생길까요? “원장님, 달리기 시작한 지 얼마 안 됐는데 정강이 쪽이 너무 아파요. 처음엔 단순 근육통인가 했는데 며칠 지나도 통증이 가라앉지 않아서요.” 최근 저희 한의원에 내원하신 러너 분의 이야기입니다.

많은 분들이 턱관절을 단순히 ‘입을 여닫는 관절’ 정도로 생각하시지만, 턱관절은 경추와 두개골을 연결하고, 신체의 중심축인 척추 정렬과 두개골 균형에 직접적인 영향을 주는 구조물입니다.

채원장이 이야기하는 턱관절 균형 이야기 “턱이 아픈데 정형외과를 가야 하나요, 치과를 가야 하나요?” 턱이 소리 나고, 벌리기 힘들고, 한쪽으로만 씹게 되는 불편함을 호소하는 분들 중엔 어디서 치료를 받아야 할지 몰라 더 오래 고생하시는 경우가 많습니다.

공부 체력 만드는 법? 수험생에게 꼭 필요한 한약 이야기 “공부는 마음만 먹으면 다 할 수 있어!” 많은 분들이 이렇게 말씀하시는데, 사실 공부는 그 마음만큼이나 몸이 정말 중요해요.

수능 당일 복용하는 한약, 어떻게 준비해야 할까? 시험이나 중요한 일을 앞두고 긴장과 불안, 집중력 저하를 겪는 분들이 많습니다.

시험 당일 아침, 우황청심환 – “시험날 우황청심환, 정말 도움이 될까요?” 시험을 앞둔 수험생 자녀를 둔 부모님이라면 긴장하고 불안해하는 아이를 보며 한 번쯤은 우황청심환을 떠올려보셨을 겁니다.

총명탕, 과연 집중력에 도움이 될까? 요즘 진료실에서 자주 듣는 말 중 하나는 “우리 아이가 공부는 열심히 하는데, 집중력이 너무 짧아요.”입니다.

한의사 채효청 원장이 알려주 – 📚 채원장의 공부환경에 대한 이야기 바른 자세로 목과 허리의 부담을 줄여 집중력을 높일 수 있는 공부 환경 수험생의 집중력 저하, 두통, 어지럼증, 복통 등의 이유는 ‘자세’와 ‘학습환경’일 수 있습니다.

생리통은 단순한 통증 그 이상입니다. 많은 여성들이 매달 반복되는 생리통을 겪으며 일상생활에 큰 불편을 느끼지만, 대부분 ‘참는 것’이 당연하다고 여깁니다.

이전 글에서 불면증의 원인과 증상에 대해 이야기 나눠보았습니다. 많은 분들이 밤마다 찾아오는 불면의 고통을 해결하기 위해 약에 의존하게 되는데요, 대표적으로 가장 많이 사용되는 약물이 바로 졸피뎀(Zolpidem)입니다.